No início desta semana, Mestre Fábio, que dá aulas de capoeira no Colégio Morumbi Sul, fez uma apresentação para os alunos, no pátio da escola. Todos ficaram impressionados com as manobras e os  movimentos desta arte afro-brasileira, que mescla luta, dança, musicalidade e a cultura dos negros africanos trazidos ao Brasil no período escravagista.

A capoeira é patrimônio cultural brasileiro e tem representantes em todo o território nacional e em mais de 200 países. A ascensão dessa prática tem bons motivos, como alguns citados nesta notícia:

1. Atende a todos os públicos e faixas etárias
   2. Ajuda a liberar o estresse
   3. Trabalha todo o corpo
   4. Estimula o condicionamento cardiovascular e musculoesquelético
   5. Promove maior flexibilidade
   6. Promove maior coordenação
   7. Estimula a velocidade
   8. Estimula a autoconfiança
   9. Define o corpo
   10. Evidencia o valor da defesa (e não do ataque)
   11. Estimula o respeito pelo próximo
   12. Amplia o conhecimento
   13. Desestimula a timidez

O curso oferecido na grade de aulas extracurriculares do Morumbi Sul se inicia com o aprendizado de aspectos técnicos básicos, primeiros movimentos defensivos, seguido então dos primeiros movimentos ofensivos. De acordo com o desenvolvimento do aluno, movimentos mais complexos são inseridos aos treinamentos.

 

 

 

CAPOEIRA
LOCAL: Sala de CAPOEIRA (próximo ao Ginásio de Esportes) – UNIFORME: Para participar das aulas o aluno deve adquirir o uniforme no bazar: calça branca e camiseta branca (com logotipo da escola).

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